每年9月的第二個(gè)星期六被定為“世界急救日”，設(shè)立此節(jié)日旨在強(qiáng)烈呼吁大眾重視急救知識(shí)的廣泛普及，力求讓更多的人熟練掌握急救技能。因?yàn)樵谖覀兊娜粘Ｉ�活中，意外的降臨往往難以預(yù)測(cè)。然而，一旦危險(xiǎn)突發(fā)，是否擁有急救知識(shí)和技能，很可能成為決定生死的關(guān)鍵要素。

一、常見(jiàn)的急救場(chǎng)景及應(yīng)對(duì)方法

1.心臟驟停

心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）是應(yīng)對(duì)心臟驟停的關(guān)鍵手段。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人突然倒地、意識(shí)喪失且呼吸心跳停止時(shí)，必須立即行動(dòng)。首先要謹(jǐn)慎判斷現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境是否安全，接著拍打患者雙肩并大聲呼喊，以檢查其有無(wú)反應(yīng)。然后，務(wù)必迅速撥打急救電話 120。解開(kāi)患者的衣物，準(zhǔn)確找到兩乳頭連線中點(diǎn)，雙手交疊，用手掌根部進(jìn)行按壓，按壓頻率需保持在 100 - 120 次/分鐘，按壓深度應(yīng)達(dá)到 5 - 6 厘米。每按壓 30 次，進(jìn)行 2 次人工呼吸，循環(huán)操作，直至專業(yè)急救人員抵達(dá)。例如，在公共場(chǎng)所遇到突然昏厥的人員，若能及時(shí)實(shí)施正確的 CPR 措施，就有可能為其爭(zhēng)取到寶貴的生還機(jī)會(huì)。 

2.氣道異物梗阻

海姆立克急救法在此情況下能發(fā)揮重要作用。對(duì)于能夠站立的成年人，如果發(fā)生氣道異物梗阻，施救者應(yīng)站在患者身后，用兩臂環(huán)繞其腰部，一手握拳，將拳頭的拇指一側(cè)放在患者胸廓下和臍上的腹部，另一只手抓住拳頭、快速向上重?fù)魤浩然颊叩母共�，多次重�?fù)，直至異物排出。而對(duì)于嬰幼兒，將其俯臥在施救者的手臂上，頭低于軀干，用另一只手的手掌根部在患兒兩肩胛骨之間拍擊 5 次，隨后將患兒翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，用食指和中指按壓其胸部 5 次，如此反復(fù)進(jìn)行，直到異物排出。比如，當(dāng)孩子在進(jìn)食時(shí)不慎被食物卡住喉嚨，家長(zhǎng)若能迅速采用海姆立克急救法，就可能避免危險(xiǎn)的發(fā)生。  

3.外傷出血

直接壓迫止血是有效的應(yīng)對(duì)方法。使用干凈的紗布、毛巾或衣物等按壓傷口，持續(xù)用力直至出血停止。倘若傷口較大較深，可在傷口上方（近心端）使用止血帶綁扎，但要注意記錄綁扎時(shí)間，每隔 1 小時(shí)松開(kāi) 1 - 2 分鐘，以防造成肢體缺血壞死。像是在戶外運(yùn)動(dòng)中不慎受傷導(dǎo)致大量出血，正確的止血操作能有效減少出血量。 

4.燒傷燙傷

遵循“沖、脫、泡、蓋、送”的原則。先用流動(dòng)的冷水沖洗傷口 15 - 30 分鐘，以此降低局部溫度；小心脫去受傷部位的衣物；繼續(xù)在冷水中浸泡 15 - 30 分鐘；用干凈的紗布或毛巾覆蓋傷口；盡快送往醫(yī)院治療。比如，在家中不小心被熱水燙傷，第一時(shí)間按照這個(gè)流程處理，能減輕傷害程度。

5.骨折

骨折時(shí)，關(guān)鍵在于固定。切勿隨意移動(dòng)骨折部位，可利用木板、樹(shù)枝、雜志等作為臨時(shí)夾板，將骨折部位妥善固定，防止骨折端移動(dòng)引發(fā)二次損傷。比如在戶外遭遇意外導(dǎo)致骨折，正確的固定能為后續(xù)治療創(chuàng)造良好條件。

二、急救誤區(qū)

在急救過(guò)程中，存在一些常見(jiàn)的誤區(qū)，需要我們高度警惕。

1.切勿隨意搬動(dòng)昏迷患者。在未清晰了解患者受傷狀況時(shí)，盲目搬動(dòng)極有可能加重病情，特別是對(duì)于可能存在脊柱損傷的患者，這種不當(dāng)操作帶來(lái)的后果可能十分嚴(yán)重。

2.不能盲目進(jìn)行心肺復(fù)蘇。只有在患者呼吸心跳驟停的狀況下，才有實(shí)施 CPR 的必要。倘若患者仍有呼吸和心跳，進(jìn)行 CPR 不僅無(wú)益，反而可能對(duì)其造成傷害。

3.切忌在傷口涂抹牙膏、醬油等物品。這些東西不僅無(wú)法實(shí)現(xiàn)消毒止血的效果，還很可能導(dǎo)致傷口感染，使病情惡化。

4.禁止給燒傷患者涂抹油脂類物質(zhì)。油脂會(huì)阻礙熱量散發(fā)，進(jìn)一步加重?zé)齻�程度，延誤治療時(shí)機(jī)。

三、如何學(xué)習(xí)急救知識(shí)

學(xué)習(xí)急救知識(shí)的途徑豐富多樣。

1.參加正規(guī)的急救培訓(xùn)課程。許多醫(yī)療機(jī)構(gòu)、紅十字會(huì)等會(huì)定期組織急救培訓(xùn)，其課程內(nèi)容豐富實(shí)用，涵蓋理論講解與實(shí)際操作。通過(guò)專業(yè)人員的指導(dǎo)，能更準(zhǔn)確地掌握急救技能。

2.借助在線學(xué)習(xí)資源。利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，觀看急救教學(xué)視頻、閱讀相關(guān)文章等，隨時(shí)隨地獲取急救知識(shí)。

3.閱讀急救書(shū)籍。購(gòu)買(mǎi)專業(yè)的急救書(shū)籍，進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)，深入了解急救的原理和方法。