問(wèn)題1. 癡呆癥和阿爾茨海默癥是一回事?
這并不完全正確。阿爾茨海默氏癥是癡呆的一種,占所有癡呆病例的60%-80%。其他類(lèi)型癡呆包括額顳葉癡呆、血管性癡呆、混合性癡呆、路易體癡呆等。
問(wèn)題2. 哪些表現(xiàn)意味著癡呆的開(kāi)始?
記憶力減退主要表現(xiàn)為健忘,常忘記鑰匙在哪、忘記吃藥,逐漸不記得回家的路。性格改變是老年癡呆較為常見(jiàn)的早期表現(xiàn),原本溫順的人突然變得很偏執(zhí)等。出現(xiàn)一些精神心理問(wèn)題:如焦慮、抑郁等。
問(wèn)題3. 所有癡呆癥患者都會(huì)攻擊別人嗎?
某些情況下,癡呆癥患者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越難以理解周?chē)氖澜纭_@種困惑讓人沮喪,有些人可能會(huì)以憤怒的方式回應(yīng)這種情緒。但并非每個(gè)人都如此。增加攻擊性風(fēng)險(xiǎn)的因素主要是身體疼痛和患者與照顧者之間低質(zhì)量的關(guān)系。
問(wèn)題4. 家中有老人得癡呆癥,我遲早會(huì)得嗎?
有個(gè)普遍的誤解,癡呆完全是由基因決定的。這不是真的。盡管某些類(lèi)型的癡呆癥有遺傳因素,但大多數(shù)病例與遺傳因素沒(méi)有明顯聯(lián)系。與遺傳因素相比,癡呆更重要的風(fēng)險(xiǎn)因素是年齡。
問(wèn)題5. 癡呆癥只是老年人得嗎?
年齡是患癡呆癥的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素,年輕人患癡呆癥的占比較少,但并非沒(méi)有。
問(wèn)題6. 有了癡呆癥就意味著不能正常生活嘛?
事實(shí)并非如此,許多癡呆癥患者過(guò)著積極的、有意義的生活。輕度癡呆病例中,生活可能不需要任何改變。隨著癡呆惡化,生活方式可能會(huì)發(fā)生變化。
問(wèn)題7. 隨著年齡的增長(zhǎng),癡呆不可避免嗎?
這種說(shuō)法不正確,癡呆不是衰老的正常部分。報(bào)告顯示,目前我國(guó)老年癡呆多見(jiàn)于65歲以上老年人,女性高于男性,隨著年齡的增加而上升,65歲以上患病率在我國(guó)約為3%-7%,85歲以上每3-4為老年人中就有一位患老年癡呆。
問(wèn)題8.癡呆致命嗎?
癡呆是可能致命的。一般情況下,老年癡呆晚期可能導(dǎo)致人類(lèi)死亡,死亡率相對(duì)較高,約10%左右,多數(shù)患者死于感染、褥瘡以及心肺功能下降甚至引起多器官功能衰竭,最后死亡。
問(wèn)題9. 癡呆癥是百分百可以預(yù)防嗎?
不幸的是這也不是真的。某些因素可以降低某些類(lèi)型癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn),或延緩其發(fā)作,但不能百分百預(yù)防。例如:著名雜志柳葉刀曾列出了增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)的12個(gè)因素:教育程度低、高血壓、聽(tīng)力障礙、吸煙、肥胖、抑郁癥、缺乏身體活動(dòng)、糖尿病、低水平的社會(huì)接觸、飲酒、創(chuàng)傷性腦損傷、空氣污染。努力改變其中任何一項(xiàng),都可能有助于降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。
問(wèn)題10. 哪些食物可以預(yù)防癡呆?
建議多食蔬菜如菠菜、水果、橄欖油、魚(yú)類(lèi)尤其深海魚(yú)類(lèi)、花生(有明顯的抗衰老作用,可延緩腦功能衰退)。大豆(富含油脂、磷脂及多種維生素和微量元素。小米(富含B族維生素及大量的色氨酸和谷氨酸,對(duì)腦有保健作用)、蔥和蒜、黃花菜、胡蘿卜等。