秋高氣爽的天氣已經(jīng)來臨,秋天是咳嗽高發(fā)的季節(jié),為什么秋天容易咳嗽呢?原因有三,其一,天氣干燥。在秋季常有口干舌燥、皮膚干癢的感覺,這就是“燥氣”的作用。再則,人們?cè)谘谉岬南募,過度汗出,若不注重補(bǔ)給,馬上入秋燥的季節(jié),易引發(fā)咳嗽。其二,秋天易發(fā)過敏性疾病。秋季空氣中飄浮的吸入性過敏原種類多、密度高、數(shù)量大,在過敏源的作用下,過敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病最易復(fù)發(fā)。其三,秋季氣候忽冷忽熱,早晚溫差大,易發(fā)感冒。感冒是引起感冒后咳嗽、慢性咳嗽的重要原因,特別是有慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺纖維化等慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者最易因感冒復(fù)發(fā)加重。
咳嗽是機(jī)體的防御性神經(jīng)反射,有利于清除呼吸道分泌物和有害因子,但頻繁劇烈的咳嗽會(huì)對(duì)工作、生活和社會(huì)活動(dòng)造成嚴(yán)重影響。秋季咳嗽常見,有了咳嗽不要慌張,看看下面的分類,小編幫助你快速判斷咳嗽的性質(zhì)。咳嗽通常按時(shí)間分為3類:急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽。急性咳嗽<3周,亞急性咳嗽為3—8周,慢性咳嗽>8周。咳嗽按性質(zhì)又可分為干咳與濕咳,建議以每天痰量>10 m1作為濕咳的標(biāo)準(zhǔn)。不同類型的咳嗽具有不同的病因分布特點(diǎn)。慢性咳嗽病因較多,通常根據(jù)胸部x線檢查有無異常可分為兩類:一類為X線胸片有明確病變者,如肺炎、肺結(jié)核、支氣管肺癌等;另一類為x線胸片無明顯異常, 以咳嗽為主要或唯一癥狀者,即通常所說的慢性咳嗽。
咳嗽常見病因:
急性咳嗽時(shí)主要應(yīng)注意區(qū)分是否伴有疾病。急性咳嗽有可能是一些嚴(yán)重疾病的征象,如急性心肌梗死、左心功能不全、肺炎、氣胸、肺栓塞及異物吸入等。急性咳嗽的常見病因主要有普通感冒和急性氣管一支氣管炎。哮喘、慢性支氣管炎和支 氣管擴(kuò)張等原有疾病的加重也可導(dǎo)致咳嗽加重或急性咳嗽。此外,環(huán)境因素或職業(yè)因素暴露越來越多地成為急性咳嗽的原因。
亞急性咳嗽最常見的原因是感染后咳嗽,其次為咳嗽變異型哮喘、嗜酸粒細(xì)胞性支氣管炎、上氣道咳嗽綜合征等。
慢性咳嗽的診斷應(yīng)首先考慮咳嗽變異型哮喘、上氣道咳嗽綜合征、嗜酸粒細(xì)胞性支氣管炎和胃食管反流性咳嗽等常見病因。國內(nèi)慢性咳嗽病因調(diào)查結(jié)果顯示,變應(yīng)性咳嗽亦是慢性咳嗽的常見病因,上述疾病約占慢性咳嗽病因的70%~95%。多數(shù)慢性咳嗽與感染無關(guān)心,因此應(yīng)避免濫用抗菌藥物治療。
如何預(yù)防秋季咳嗽
1
加強(qiáng)身體鍛煉
秋季大家應(yīng)該多進(jìn)行戶外活動(dòng),提高機(jī)體抗病能力。
2
保持空氣新鮮
污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜會(huì)造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異;蚣又乜人裕瑖(yán)重的可引起喘息癥狀。因此,要保持室內(nèi)空氣新鮮,應(yīng)定時(shí)開窗換氣。家人有感冒時(shí),室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
3
注意增減衣物
天氣冷出門戴口罩,氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服,防止過冷或過熱。當(dāng)氣溫較低是,出門應(yīng)當(dāng)佩戴口罩,以減少冷空氣對(duì)呼吸系統(tǒng)的刺激,緩解咳嗽。
4
保證水分充足
咽部干燥是導(dǎo)致咳嗽的常見原因之一,因此應(yīng)注意多喝水,補(bǔ)充體內(nèi)所需水分,對(duì)咽部有沖洗作用,能避免咽部干燥減少咳嗽。
5
保持適當(dāng)濕度
環(huán)境過于干燥,空氣濕氣下降,粘膜發(fā)干、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運(yùn)動(dòng)受限,痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時(shí),影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí),可常用濕拖把拖地,或在地上灑些水。
6
注意清淡飲食
辛辣和過于甘甜的食物會(huì)加重咳嗽的癥狀,咳嗽期間應(yīng)少吃這類食品。
咳嗽可由多種原因所致,治療的關(guān)鍵在于病因治療,鎮(zhèn)咳藥物只能起到短暫緩解癥狀的作用。但嚴(yán)重的咳嗽,如劇烈干咳或頻繁咳嗽影響休息和睡眠時(shí),則可適當(dāng)給予鎮(zhèn)咳治療。痰多患者宜用祛痰治療?股夭荒茈S意使用,必須咨詢醫(yī)師按指征使用。